Gymnastik im Wasser mit leichten Geräten, für die Straffung der Gesäß-, Bauch- und Beinmuskulatur. Sie ist besonders geeignet zur Entwässerung der Gewebe. Im ADLER wird ein 30-minütiges, abwechslungsreiches Programm mit Musik im Hintergrund entwickelt . Für seine Eigenschaften, ist Aqua Gym für alle Altersgruppen geeignet.