Ayurveda geht davon aus, dass alles in unserem Universum - also auch wir Menschen - auf den fünf Elementen (Mahabhutas) und den drei Doshas aufgebaut ist. Bei der ayurvedischen Beratung erfolgt eine individuelle energetische Analyse anhand der drei Dohas des Menschen. Gesundheit und Wohlbefinden hängen nämlich gleichermaßen davon ab, ob sich die drei Doshas - Vata, Pitta und Kapha - im Gleichgewicht befinden.

Verfasser: Annemarie Sanoner

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