Um das Gleichgewicht zu erreichen oder zu verbessern, sind fünf Elemente erforderlich:

- Diagnose: ein gutes Verständnis von sich selbst, den eigenen Wünschen, Bedürfnissen, Möglichkeiten und Grenzen

- eine gesunde Ernährung

- das richtige Maß an körperlicher Bewegung

- geistige und spirituelle Fitness

- spezifische Behandlungen, welche die Entschlackung des Körpers und dessen Regeneration fördern und den freien Fluss der Lebensenergie ermöglichen

Diese Elemente werden in den 5 Säulen der BALANCE Gesundheitsprogramme entwickelt.

Verfasser: Dr. med. Giorgio Mazzola

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