Eine Medizin welche das Ziel hat, den Körper vom Stress zu entgiften. Stress, zerstört die Zellwände, dadurch werden katabolisierende Hormone, wie Adrenalin und Cortisol in Umlauf gebracht. Diese aktivieren katabole Stoffwechselvorgänge und haben bei einem Überschuss eine negative Wirkung auf uns.
Die Regenerationsmedizin versucht diesen Prozessen mit Ruhe und Entspannung, sowie mit richtiger Ernährung, Bewegung und einen ausgeglichenen Lebensstil entgegenzuwirken. Die Ausschüttung von anabolisierenden Hormonen ist das Ziel, wie Testosteron (das Wachstumshormon) und das sogenannte Anti-Aging Hormon DHEA .