Nahrung, welche eine hohe Konzentration an Zucker und Kalorien aufweist. Diese löst im Gehirn Lust und Befriedigung aus. Sie macht süchtig, da immer größere Mengen nötig sind, um den gleichen Stand der Zufriedenheit zu erreichen. Beispiele von Junk food sind Hamburger, Pommes Frittes, Süßigkeiten und künstlich gesüßte Getänke.