GESUNDHEITS-GUIDE

ADLER BALANCE
Spa & Health Resort
I-39046 St. Ulrich - Gröden
Val Gardena - Dolomiten - Italien
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ADLER BALANCE GESUNDHEITS-GUIDE

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Kneipp

24.11.2011

Nachdem Sebastian Kneipp im 19. Jahrhundert an Tuberkulose erkrankte, einer schweren und in der damaligen Zeit unheilbare Krankheit, revolutioniert er die Naturheilkunde. Durch kurze Bäder in der kalten Donau kurierte er sich selbst und begann sich intensiv mit der gesundheitsfördernden Kraft des Wassers und der heilenden Wirkung ausgesuchter Pflanzen zu beschäftigen.

Der Pfarrer entwickelte einen ganzheitlichen Lebensstil zur Gesunderhaltung des Menschen, basierend auf den Elementen: Wasser, Pflanzen, Bewegung, Ernährung und Balance. Diese fünf Naturheilverfahren werden in der Kneipp-Therapie gleichzeitig angewendet und dadurch wird die heilende Wirkung verbessert.

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Buchstabe: K

Bio-Kosmetik

09.09.2011

Die Adler SPA Bio Kosmetik ist eine natürliche, rein biologische Pflegelinie, welche ausschließlich aus natürlichen Rohstoffen pflanzlicher und mineralischer Herkunft sowie aus tierischen Derivaten (Honig, Schafsmilch) hergestellt wird. Sie ist frei von Konservierungsmitteln und chemischen Farbstoffen.

Ebenso werden nur Emulgatoren pflanzlichen Ursprungs und pflanzliche Lipide verwendet. Die ganze Linie ist seifen- und sulfatfrei und dadurch besonders mild und hautfreundlich.

Über unseren ADLER SPA Online-Shop können Sie jederzeit bequem bestellen.

Buchstabe: B K
Tags: Beauty Bio

Kürbiskerne

29.06.2011

Kürbiskerne werden neben dem traditioneller Gebrauch als Lebensmittel auch bei einigen Erkrankungen, wie Entzündungen der Prostata und der Harnwege eingesetzt.

Die wichtigsten Wirkstoffe in den Kürbiskerne sind Cucurbitin, Fitosterine, Gemüse-Globuline und Vitamin E und F, die eine schützende und antioxidative Wirkung auf die Zellmembranen ausüben.

Die tägliche Präsenz von Kürbiskernen in der Ernährung kann daher eine gute Vorbeugung oder aber auch eine Methode der häuslichen Behandlung von leichten Störungen sein. Empfohlen ist eine Tagesdosis von etwa drei Esslöffeln roher Samen. Da diese sehr fett- und kalorienreich sind, soll die restliche Kalorienzufuhr durch Lebensmittel etwas reduziert werden.

Die Fette der Kürbiskerne sind reich an einfachen und mehrfachen ungesättigten Fettsäuren mit hohem biologischem Wert.

Buchstabe: K

Kalari

01.05.2010

Die Kombination einer Massage mit warmen Pflanzenölen und wärmenden Kräutersäckchen und sanften Dehnungen verleiht den Gelenken Geschmeidigkeit, löst Verspannungen und führt zu innerer Harmonie.

Buchstabe: K