Per Definition durch den amerikanischen Arzt Kennetz H. Cooper („The Father of Aerobics"), leitet sich der Begriff Wellness von den Begriffen Well-being und Fitness bzw. Well-being und Happiness ab, d. h. das Lebensstilkonzept Wellness zielt auf Wohlbefinden, Spaß und eine gute körperliche Verfassung ab.
Heutzutage steht "Wellness" für alle Angebote, Methoden und Produkte, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern sollen.

Sanus per aquam bzw. sanitas per aquam, hießt auf lateinisch Gesundhei durch Wasser. Schon die antiken Römer sahen im Wasser ein wichtiges Mittel zur Erreichung des psychophisichen Wohlstandes.
"Spa" ist heutzutage im deutschen Sprachraum ein Oberbegriff für Gesundheits- und Wellness-Einrichtungen mit Saunen und Dampfbädern. Zum Angebot gehören neben Fitness- und Ernährungsprogramme, Körper- und Gesichtsbehandlungen, therapeutsiche Massagen und Regenerationsprogramme.

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