GESUNDHEITS-GUIDE

ADLER BALANCE
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ADLER BALANCE GESUNDHEITS-GUIDE

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HOMA Index

18.07.2011

In der zeitlichen Abfolge der Ereignisse beim Typ 2- Diabetes, erscheint die Insulinresistenz lange bevor die Hyperglykämie manifest wird. Mit der Bestimmung des HOMA-Index (Homeostasis Model Assessment- InsulinResistenz) ist ein zuverlässiger Nachweis der Insulinresistenz möglich.

Plasma –Glukose und Insulin werden nüchtern gemessen. Referenzbereich: <2,5

Buchstabe: H I
Tags: Index

Glykämischer Index

26.08.2010
Der glykämische Index gibt an, wie schnell der Blutzuckerspiegel anzusteigen scheint, nachdem 50 Gramm einer bestimmten Speise gegessen wurden. Als Vereinbarung für die Berechnung wurde festgelegt, dass 50 Gramm mit der Nahrung aufgenommener Zucker einem glykämischen Index von 100 entsprechen.

Man sollte also - besonders abends - Nahrungsmittel mit einem hohen glykämischen Index vermeiden: Zucker, Weißbrot, Süßigkeiten, raffinierte, verfeinerte Getreidesorten.

Buchstabe: G

Ernährungsfolge

03.06.2010

Diese wird von denjenigen Speisen bestimmt, die man normalerweise an mindestens 4 von 7 Tagen aufnimmt (unabhängig von der Menge).

Buchstabe:

Metabolische Antwort: Kurve über 24 Stunden

03.06.2010
Diese Kurve spiegelt die Zuckerbelastung  der täglich aufgenommenen Speisen des Organismus innerhalb von 24 Stunden wider. Es werden diejenigen Speisen berechnet, die man mindestens an 4 von 7 Wochentagen aufnimmt. Als Messmethode wird auch hier die Impedenzometrie herangezogen (neuroimmuno-endokrinologischer und metabolischer Status).
Buchstabe: M

PRAL

03.06.2010
Potential renal acid load - Säurebelastung der Nieren.

Grafische Darstellung mit einer Kurve, die die Säurebelastung der Nieren über den Tag verteilt, aufzeigt. An Hand der aufgenommenen Nahrung, der neuroendokrinologischen und metabolischen Funktion wird dies  mit der Impedenzometrie und der Körperzusammensetzung berechnet. Eine positive PRAL-kurve bedeutet eine Säurebelastung für die Nieren.
Buchstabe: P
Tags: Index

Body-Mass-Index

03.06.2010
Index der Körpermasse.

Dieser Index ist die Resultante aus dem Verhältnis zwischen Kilogramm Körpergewicht zur Körpergröße( cm) zum Quadrat.

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Buchstabe: B
Tags: Index