Il termine indica l'equilibrio di una persona a livello fisico ed emozionale; questo equilibrio è il presupposto fondamentale per sentirsi bene e per rimanere in salute.
Il Balance presuppone un equilibrio strutturale (apparato muscolo-scheletrico), funzionale (attività dei vari organi e sistemi), biochimico (specie a livello delle sostanze che regolano l'unità psico-neuro-immuno-endocrino), energetico - elettromagnetico e, di primaria importanza, spirituale.
Per raggiungere, o comunque migliorare il Balance, sono necessari cinque elementi:
- la diagnosi: una buona conoscenza di se stessi, dei propri desideri, bisogni, possibilità e limiti
- una sana alimentazione
- la giusta attività fisica
- il mental & spiritual fitness
- trattamenti specifici che favoriscano la depurazione del corpo, la sua rigenerazione ed il libero flusso dell'energia vitale
Questi elementi sono sviluppati nelle cinque colonne dei Programmi di Salute ADLER BALANCE.
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Autore: Dott. Giorgio Mazzola
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