La cura F.X. Mayr si basa su quattro concetti fondamentali:
- pulizia innanzitutto dell'intestino e poi di tutti i tessuti del corpo
- riposo per l'intestino (mediante varie possibilità di dieta) e per tutto il corpo-mente, in modo che l'organismo possa dedicarsi completamente alla depurazione e alla rigenerazione dei tessuti
- insegnamento di un nuovo stile di vita, più sano, a cominciare dal modo di alimentarsi: sedersi a tavola tranquilli, masticare ed insalivare bene, riscoprire il senso di sazietà
- assunzione di integratori in base alle esigenze individuali: fibre, minerali, vitamine, oligoelementi
La cura Mayr può essere fatta a casa, sotto il controllo di un Medico-Mayr , oppure nelle strutture alberghiere che possiedono al loro interno un Centro di Medicina Mayr, diretto da un medico con specifica qualifica rilasciata dalla Società Internazionale dei Medici Mayr.
Le patologie che trovano giovamento dalla cura Mayr sono:
- problemi intestinali: la mucosa intestinale viene rigenerata e la motilità riattivata
- problemi metabolici: sovrappeso, ipertensione, ipercolesterolemia, iperglicemia
- problemi respiratori e squilibri della colonna vertebrale legati al gonfiore addominale
- problemi della pelle
- allergie: la migliorata funzione intestinale riduce l'entità dei sintomi
- disturbi degli organi pelvici: cistiti, prostatiti
- dolori articolari






