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Sindrome di Burn Out

04.04.2010
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Termine inglese che significa "bruciarsi", cioè il rimanere senza più energie, senza più capacità di reagire alle richieste della vita quotidiana.

Le persone più colpite sono quelle che svolgono un lavoro "assistenziale" o di "immagine": insegnanti, medici, infermieri, poliziotti, sacerdoti, operatori del volontariato. Queste persone devono farsi carico di una duplice fonte di stress: il loro stress personale e quello delle persone assistite. Questo aspetto ha finito per coinvolgere anche gli sportivi, quando "sentono" troppo l'obbligo del risultato per se stessi e per i propri tifosi e sponsor.´


Le fasi attraverso le quali si sviluppa questa sindrome:

  • fase dell'entusiasmo idealistico, per il proprio lavoro o sport
  • fase della stagnazione, quando le aspettative di realizzazione e di risultati cominciano a non coincidere con la realtà
  • fase della frustrazione, quando la persona avverte sentimenti di inutilità, di inadeguatezza, di insoddisfazione, uniti alla percezione di essere sfruttato o, comunque, poco apprezzato; iniziano comportamenti di fuga dal lavoro ed atteggiamenti aggressivi verso gli altri e se stessi
  • fase dell'apatia: l'interesse e la passione per il proprio lavoro o sport si spengono completamente; subentra l'indifferenza fino alla "morte professionale o sportiva"

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