GUIDA ALLA SALUTE

ADLER BALANCE
Spa & Health Resort
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Dolomiti - Italia
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Mancano dei termini?

Suggeriteci delle parole che desiderate venir spiegate! Ben volentieri inseriremo il nuovo tema nella nostra guida alla salute.

Panchakarma soft

26.01.2012

Purificazione Ayurvedica ideale per rafforzare le difese immunitarie ed eliminare le tossine dal corpo. Si tratta di un percorso ti trattamenti di almeno 3 o 5 giorni che prevede  l’assunzione di burro Ghee, erbe ayurvediche e miele, abbinato ad un percorso di massaggi che aiutano l’eliminazione delle tossine dall’organismo.

Lettera: P
Tags: Ayurveda

Hatha Yoga

08.08.2010
E' un insieme di esercizi fisici, respiratori e mentali che mira a potenziare e riequilibrare le energie della sfera fisica ed emotiva. I movimenti sono lenti e si pone molta attenzione alla respirazione e alla postura.
Lettera: Y

Ayurveda

30.03.2010

Ayurveda, scienza del benessere naturale più antica di cui l'uomo abbia memoria, la parola Ayurveda significa Conoscenza della vita o Scienza del vivere sani, essa è composta dai termini Ayus (Vita) e Veda (Conoscenza o Scienza).

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Lettera: A
Tags: Ayurveda

Shirodhara

30.03.2010
"Shir" in Sanscrito significa testa e "Dhara" vuol dire flusso: Shirodhara è infatti la lenta colata di un flusso costante d'olio caldo in un punto focale della fronte.
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Lettera: S

Cucina Ayurvedica

30.03.2010

Alimentazione prevalentemente vegetariana che pone grande importanza  alla scelta dei cibi durante i diversi tipi di stagione.

Lettera: A C

Dosha

30.03.2010

Secondo la visione dell'AYURVEDA le molteplici funzioni del corpo, dalle più grossolane alle più sottili, sono governate da tre principi metabolici ed energetici, chiamati Vata, Pitta e Kapha.

Lettera: D

Abhyanga

30.03.2010

Massaggio con olio caldo. Con il massaggio si armonizzano i Dosha, gli umori biologici: Vata, Pitta e Kapha, si eliminano Ama, le tossine fisiche e mentali, si sciolgono le tensioni nervose e muscolari, si crea un flusso emozionale positivo.

Lettera: A

Kalari

30.03.2010

Massaggio con olio caldo e sacchetti di erbe, che unito a tecniche di stiramenti favorisce lo sblocco articolare, scioglie le tensioni muscolari e rilassa profondamente

Lettera: K

Udvartana

30.03.2010

Massaggio depurativo eseguito con un impasto di olio e polveri di erbe scelte dall'operatore. Induce l'eliminazione di tossine in eccesso, riattiva il metabolismo ed ha effetto peeling su tutto il corpo

Lettera: U