Il test STOOL FLORA SCAN è in grado di dare indicazioni sull’attuale  stato della flora intestinale, quantificando i microrganismi aerobi ed anaerobi più rappresentativi e permettendo di identificare un eventuale stato di disbiosi intestinale (sbilanciamento della flora). E’ possibile, inoltre, determinare la presenza di infiammazioni o di permeabilità della mucosa intestinale cosi come identificare eventuali parassiti, funghi o lieviti (come la Candida). Infine, viene riportato uno screening dei residui digestivi per verificare un eventuale malassorbimento o una difficoltà del processo digestivo. Questo esame è particolarmente indicato per chi soffre di stipsi e diarrea cronica, meteorismo, colon irritabile ed emicrania. Non si tratta di un test invasivo ed è sufficiente un campione di feci per effettuarlo.

Lo Shiatsu trae la sua origine dal tradizionale massaggio orientale. Agisce sul sistema energetico del corpo utilizzando la rete dei meridiani, collegati con il funzionamento degli organi. La tecnica usa la pressione e l'allungamento per eliminare i blocchi muscolari ed energetici, affinchè l'energia vitale Qi possa scorrere.

Sintomi che possono manifestarsi al rientro dalle ferie:  emicrania, agitazione, ansia. La sindrome colpisce circa il 35-40 % dei lavoratori; l’intensità dei sintomi è maggiore quanto più lunga e piacevole è stata la vacanza; la sua durata varia dalle 2 alla 3 settimane.

Il ri-adattamento al lavoro quotidiano è favorito da una alimentazione ricca di frutta, verdura e pesce, da una sufficiente attività fisica e da tecniche antistress come quelle ideate dal HeartMath Institut, oppure tramite l’EFT (emotional freedom tecnics); anche i fiori di Bach possono contribuire a prevenire o alleviare i sintomi.

Lo stress ossidativo pare dovuto, almeno in una percentuale rilevante, a un eccesso di molecole di radicali liberi.

Se il nostro sistema antiossidante interno non è più in grado di neutralizzare l’eccesso di radicali liberi, aggrediscono le cellule, provocando danni più o meno gravi. E ci troviamo in stress ossidativo.

Sono integratori costituiti da una miscela di pre-biotici e di pro-biotici. In teoria, dovrebbero essere il miglior integratore per l’intestino, in quanto ad uno specifico probiotico viene associato il prebiotico più adatto.

I semi di zucca, oltre ad essere utilizzati tradizionalmente come cibo,  sono impiegati  per alcuni disturbi, quali l'infiammazione della prostata e delle vie urinarie. I principi attivi fondamentali contenuti nei semi di zucca sono le cucurbitine, le fitosterine, le globuline vegetali e le vitamine F ed E, che esercitano un'azione protettiva sulle membrane cellulari ed antiossidante. La presenza quotidiana dei semi di zucca nell'alimentazione può costituire quindi una buona prevenzione o un trattamento casalingo verso quei disturbi leggeri che possono interessare l'apparato urinario. Perché quest'azione si possa esplicare, il dosaggio giornaliero raccomandato dovrebbe essere di circa tre cucchiai al giorno di semi crudi, con la raccomandazione che, essendo essi molto ricchi di grassi e quindi piuttosto calorici, bisogna ridurre la quota di altre fonti caloriche, specialmente grassi, nella razione giornaliera di cibo. I grassi contenuti nei semi di zucca sono comunque ricchi di acidi grassi essenziali monoinsaturi e polinsaturi, quindi di alto valore biologico.

Misura e registrazione della respirazione (volume polmonare) con uno spirometro.

Misurando la funzionalità polmonare, il dottore può individuare malattie dei polmoni e controllarne il suo corso.

Lo sciroppo o miele d'agave è un dolcificante naturale estratto dalla linfa di una pianta, l’agave blu proveniente dal Messico. La linfa viene filtrata così da ottenere un liquido che viene successivamente scaldato, causando un’idrolisi termica che trasforma i carboidrati in zuccheri. Il carboidrato principale è una forma complessa di fruttosio chiamato inulina. Il succo filtrato viene poi concentrato in forma di sciroppo leggermente più fluido del miele.

Questo neurotrasmettitore viene sintetizzato nel tubo digerente, nei muscoli e nel cervello. Appartiene agli ormoni della gioia. Nei mesi invernali viene sintetizzata meno serotonina, perché anche i raggi UV hanno un effetto stimolante sulla sua produzione.
La serotonina si trova solo in tracce negli alimenti. Per questo bisogna introdurre cibi ricchi del suo precursore, il triptofano, un aminoacido essenziale (cioè non sintetizzato dal nostro corpo, ma assunto necessariamente con l’alimentazione).

Il Dott. Schüssler (1821-1898), medico tedesco conoscitore dell’omeopatia, sviluppò una nuova terapia basata su un ristretto numero di rimedi biochimici, noti come “Sali di Schüssler”.
Questi sali minerali, in diluizione omeopatica,  sono in grado di curare tutte quelle malattie che insorgono come conseguenza di un deficit di tali minerali nella alimentazione quotidiana: problemi della pelle, dell´apparato digerente, del sistema nervoso, dell’apparato osteo-articolare, eccetera.
Per esempio, in caso di cellulite vengono prescritti Calcium fluoratum e Silicea; in caso di allergia, Calcium phosphoricum,  Natrium chloratum, Ferrum phosphoricum. 

Cause: Le più comuni sono congenite, meccaniche o post-traumatiche, spesso causate in alcuni tipi di sport per un continuo sovraccarico o microfratture.
Sintomatologia: Dolori nella zona lombosacrale e sciatica. Tale dolore può essere trasmesso anche agli arti inferiori ed essere aggravato da una compressione nervale nella zona lesa.

Se la causa dello stress viene eliminata, l'organismo ritorna al suo equilibrio di base. Se invece la causa non viene eliminata, si instaura la fase di resistenza: continuamente vengono mobilitate energie per tenere sotto controllo l'evento stressante.

La fase di resistenza perdura finché la fonte dello stress viene eliminata, oppure finché si esauriscono le riserve energetiche dell'organismo: fase di esaurimento.

Sintomi della fase di esaurimento:  burn out,  stanchezza cronica, depressione, crisi d'ansia, ulcera gastrica, deficit immunitari.  

Il check-up bioelettrico permette di  sapere in quale fase si trova la persona.

Lo stress è la "reazione", percepita come spiacevole, che il nostro organismo mette in atto di fronte a situazioni interpretate come difficili o spiacevoli o pericolose.

Paura, ansia, rabbia, frustrazione, depressione, sono alcune di queste reazioni negative. Non è la situazione in se stessa a determinare lo stress, ma l'interpretazione della situazione.

Ad esempio, la separazione può rappresentare un grande stress per uno dei partner, ed invece essere un grande sollievo per l'altro.

Nello stress, l'organismo mette in atto una serie di adattamenti neuro-endocrini che vanno sotto il nome di Sindrome Generale di Adattamento.

Ha lo scopo di insegnare attraverso esercizi e posture, un uso sano e corretto della schiena. Essa unisce i contributi della medicina, della chinesiterapia, dell'ergonomia, della psicologia e dell'educazione alla salute. Si è dimostrata la metodica più efficace e duratura nel trattamento della lombalgia e della lombo-sciatalgia ma, più in generale, è utile a chiunque desideri prendersi cura della salute della propria colonna vertebrale.

Vera e propria epidemia del terzo millennio, perché diffusa in tutto il mondo, è dovuta ad una predisposizione genetica ed allo stile di vita caratterizzato da errori alimentari, scarsa attività fisica, eccesso di stress cronico, fumo.

Sanus per aquam, o sanitas per aquam, in latino significa salute per mezzo dell'acqua.
Già dai tempi dell'antica Roma l'acqua era vista come mezzo per il raggiungimento del benessere psicofisico. Oggi il termine "SPA" si riferisce a centri di benessere dediti al relax, che offrono non solo trattamenti  idroterapici ma anche un grande spettro di servizi (ad esempio massaggi, trattamenti di bellezza, saune, bagni turchi....). Visitate il nostro mondo ADLER Spa.