GUIDA ALLA SALUTE

ADLER BALANCE
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Dolomiti - Italia
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Mancano dei termini?

Suggeriteci delle parole che desiderate venir spiegate! Ben volentieri inseriremo il nuovo tema nella nostra guida alla salute.

HearthMath Institute

04.08.2011

Istituto americano, fondato nel 1991, per la ricerca sul cuore e sul suo ruolo “speciale” nell’organismo umano: sede del più potente campo elettromagnetico del corpo umano e fonte dell’intelligenza intuitiva (il cuore possiede un proprio sistema nervoso). Obiettivi dell’istituto: mettere a punto sistemi semplici, supportati da strumenti scientificamente validati, mediante i quali migliorare le proprie reazioni allo stress, grazie alla comprensione dei messaggi provenienti dall’”intelligenza” del cuore e alla sua forza.

HearthMath  significa letteralmente “matematica del cuore”: si tratta infatti di equazioni matematiche in ambito psicologico, del tipo: “Agisci in questo modo e otterrai questo risultato”. Come 1+1=2

Uno strumento assai efficace in questo ambito è il software EmWave PC.

Lettera: H

Cortisolo

21.12.2010

Si tratta di un ormone secreto dalle ghiandole surrenali secondo un ritmo circadiano, quindi, con un picco massimo di secrezione nelle prime ore mattutine ed un picco minimo verso sera. E’ implicato in molte funzioni essenziali dell’organismo, come il metabolismo e l’utilizzo delle proteine, dei carboidrati e dei grassi, il controllo dell’infiammazione e dei livelli adeguati di zucchero nel sangue e, infine, la risposta dell’organismo allo stress fisico o psichico. Oggigiorno il cortisolo – conosciuto, appunto, come "l'ormone dello stress" - può determinare l’insorgenza si alcuni disturbi in particolari situazioni di stress psico-fisico.

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Lettera:

Sindrome di Burn Out

04.04.2010
Termine inglese che significa "bruciarsi", cioè il rimanere senza più energie, senza più capacità di reagire alle richieste della vita quotidiana.
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Lettera: B