Gesundheitszentrum in Südtirol

Geborgenheit und Regeneration

Die Gesundheit ist unser höchstes Gut. Im ADLER BALANCE sind wir uns dessen bewusst und bieten entsprechende Programme und Maßnahmen zur Erhaltung und Steigerung der eigenen Gesundheit an.

Das qualifizierte Team von Ärzten und Fachkräften in unserem Medical Spa kümmert sich um Sie und verwandelt Ihren Aufenthalt in eine Reise zu sich selbst, mit speziellen Programmen, dazu gedacht, Alltagsstress abzubauen, einen Burnout zu vermeiden oder zu heilen sowie ein ganzheitliches, nachhaltiges Wohlbefinden zu erreichen.

Vorsorge-Untersuchungen, eine gesunde und ausgewogene Ernährung, körperliche Bewegung und regenerierende Beauty- und Wellnessbehandlungen: Das ist unsere Formel für ein langes Leben nach der Methode F.X. Mayr, welche schon tausenden Menschen Wohlbefinden und Lebensfreude geschenkt hat. Definierte Grundsätze, ein ganzheitlicher Ansatz und Offenheit für die persönlichen Bedürfnisse, ein individueller Ernährungsplan, körperliche Aktivität sowie mentales Coaching um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen, das sind die Säulen im Gesundheitszentrum Adler Balance in Südtirol.

Gesundheit und innere Harmonie als Ziel, die neue Art des Urlaubens.

  • Yoga & Relax Wochenende
    12.5 - 15.5 | 3 Übernachtungen
    Ein Wochenende im Zeichen des Yoga, der inneren Ruhe und Harmonie.
    Finden Sie mit unserem speziellen Yoga-Programm einen wohltuenden Ausgleich zum stressigen Alltag!
    ab € 545,- pro Person
  • Yoga & Natur
    22.5 - 2.6 | 4 Übernachtungen
    Erleben Sie die faszinierende Kombination von Yoga, Meditation und Wandern in den Dolomiten (UNESCO Weltnaturerbe). Die einmalige Bergwelt, die duftenden, blühender Almwiesen, bieten den idealen Rahmen, um sich mit der Kraft der Elemente zu verbinden. Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich!
    ab € 605,- pro Person
  • Entschlackungstage - für mehr Gesundheit und Wohlbefinden
    12.5 - 3.7 | 3 Übernachtungen
    Effizientes Reinigen kann bereits in wenigen Tagen erfolgen, wenn wir uns dabei komplett entspannen können und das ganze Umfeld passt.
    Der Entschlackungs- und Leberreinigungstag unter ärztlicher Aufsicht sieht eine gründliche Reinigung von Darm und Leber vor, unterstützt durch Behandlungen, welche dem ganzen Organismus das Gefühl der Leichtigkeit vermitteln.
    ab € 885,- pro Person
  • Ayurveda Spezialwoche mit Volker Mehl
    23.10 - 30.10 | 7 Übernachtungen
    Volker Mehl ist Ayurveda-Koch und Yin-Yogalehrer. Er gilt als Pionier der ayurvedischen Gourmet-Küche und wird Sie während Ihres Aufenthaltes mit ayurvedischen Köstlichkeiten verwöhnen. Außerdem leitet er in dieser Woche die morgendlichen Yin Yoga Einheiten und weiht Sie im Rahmen eines Kochkurses, in die Geheimnisse der ayurvedischen Kochkunst ein.
    ab € 1.836,- pro Person
  • Energie tanken in den Südtiroler Bergen
    5.6 - 30.6 | 4 Übernachtungen
    Gröden – ein traumhaftes Urlaubsparadies im Herzen der Dolomiten. Sind wir uns bewusst, welchen Reichtum dieses Tal wirklich birgt?
    Dieser Aufenthalt dient dazu, auf die einzigartige Naturwelt um uns herum aufmerksam zu machen und uns zu zeigen, welchen Schatz wir doch in unmittelbarer Nähe haben.

    Das Angebote beinhaltet:
    • 1 Meditation unterm Langkofel mit Yoga-Expertin Shanti
    • 1 Kräuterspaziergang mit Kräuterpädagogin Karin
    ab € 605,- pro Person
  • Kochen und heilen mit Kräuter
    5.6 - 30.6 | 7 Übernachtungen
    Erleben Sie die wohltuende Kraft der Natur und lernen Sie über die Heilkraft die Kräuter und wie man sie in der Naturmedizin und in der Küche einsetzen kann.

    Das Angebote beinhaltet:
    • 1 Kräuterspaziergang mit Kräuterpädagogin Karin
    • 1 Kräuterkochkurs mit Sternekoch Armin Mayrhofer
    ab € 1.126,- pro Person
01.03.2016

Frühjahrsallergien vorbeugen

Frühjahrsallergien_durch_Pflanzen_und_Pollen

Frühling bedeutet nicht nur mildes Klima, längere Tage und angenehme Spaziergänge im Freien. Für manche Menschen ist der Frühlingsanfang verbunden mit dem Beginn einer kritischen Phase: Allergien.


Die Symptome reichen von Nießen und Juckreiz in Nase und Augen, verstopfter Nase oder Husten, bis hin zu Asthma, Konjunktivitis und Dermatitis.
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