Gesundheitszentrum in Südtirol

Geborgenheit und Regeneration

Die Gesundheit ist unser höchstes Gut. Im ADLER BALANCE sind wir uns dessen bewusst und bieten entsprechende Programme und Maßnahmen zur Erhaltung und Steigerung der eigenen Gesundheit an.

Das qualifizierte Team von Ärzten und Fachkräften in unserem Medical Spa kümmert sich um Sie und verwandelt Ihren Aufenthalt in eine Reise zu sich selbst, mit speziellen Programmen, dazu gedacht, Alltagsstress abzubauen, einen Burnout zu vermeiden oder zu heilen sowie ein ganzheitliches, nachhaltiges Wohlbefinden zu erreichen.

Vorsorge-Untersuchungen, eine gesunde und ausgewogene Ernährung, körperliche Bewegung und regenerierende Beauty- und Wellnessbehandlungen: Das ist unsere Formel für ein langes Leben nach der Methode F.X. Mayr, welche schon tausenden Menschen Wohlbefinden und Lebensfreude geschenkt hat. Definierte Grundsätze, ein ganzheitlicher Ansatz und Offenheit für die persönlichen Bedürfnisse, ein individueller Ernährungsplan, körperliche Aktivität sowie mentales Coaching um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen, das sind die Säulen im Gesundheitszentrum Adler Balance in Südtirol.

Gesundheit und innere Harmonie als Ziel, die neue Art des Urlaubens.

  • Tipp: Entschlacken im Frühling
    19.3 - 2.4 | 24.5 - 4.6 | 5 Übernachtungen
    Der Frühling ist die ideale Zeit, Körper und Seele zu reinigen und zu regenerieren.

    Auf Basis der 4 Mayr-Säulen – Schonung, Säuberung, Schulung, Substitution – helfen wir Ihnen, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. Sie werden sich fühlen wie neugeboren ...

    In diesem Zeitraum erhalten Sie das Gesundheitsprogramm um 100 Euro reduziert!
    ab € 2.111,- pro Person
  • Yoga Retreat mit Barbara Woehler
    4.6 - 8.6 | 4 Übernachtungen
    Yoga hilft uns in Kontakt zu treten mit der Quelle des Friedens, der Weisheit und der Freude, die uns allen innewohnt. Indem wir unseren Geist entschleunigen, sind wir in der Lage mit Gleichmut, Bewusstsein und geistiger Klarheit auf Stress-Situationen und Herausforderungen des täglichen Lebens zu reagieren.
    ab € 762,- pro Person
  • Ashtanga Yoga Retreat mit Elena de Martin
    8.6 - 11.6 | 3 Übernachtungen
    Eine einmalige Gelegenheit für einen besonderen Yoga Aufenthalt mit Elena de Martin, Italiens wohl berühmtester Ashtanga Yoga Lehrerin, mit 20-jähriger Erfahrung. Die Veranstaltung ist für alle offen, Anfänger ebenso wie Fortgeschrittene, und eine gute Möglichkeit diesen populären Yogastil kennenzulernen oder zu vertiefen.
    Die Einheiten werden in italienischer und englischer Sprache gehalten!

    Ashtanga Yoga ist ein kraftvoller und dynamischer Yogastil, bei dem Bewegung und Atmung in der Asanapraxis (Körperübungen) in einer festen Reihenfolge fließend miteinander verbunden werden. Der Körper wird gekräftigt, geschmeidig und flexibel. Auf der mentalen Ebene werden sowohl Konzentration als auch Entspannungsfähigkeit verbessert.
    ab € 680,- pro Person
  • Yoga & Natur
    11.6 - 24.6 | 10.9 - 21.9 | 3 Übernachtungen
    Erleben Sie die faszinierende Kombination von Yoga, Meditation und Wandern in den Dolomiten (UNESCO Weltnaturerbe). Die eindrucksvollen Bergwelt und die Farbenpracht bieten den idealen Rahmen, um sich mit der Kraft der Elemente zu verbinden. Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich!
    ab € 504,- pro Person
  • Yoga Wohlfühltage mit € 50 Spa Gutschein
    5.11 - 30.11 | 4 Übernachtungen
    Gönnen Sie sich 4 entspannte Tage zum Wohlfühlen. Fördern Sie durch Yoga Ihre innere Ruhe und körperliche Beweglichkeit. Entdecken Sie Wege um die bewusste Wahrnehmung und die Konzentration zu erhöhen und ein gutes Maß an äußerer Gelassenheit und innerer Zufriedenheit zu finden.
    ab € 612,- pro Person
28.02.2017

Gesund in sieben Schritten

green-heart
Unser Wohlbefinden zu erlangen und zu verbessern sollte das primäre Ziel eines jeden Menschen sein.

Selbst wenn unser Geist gegen andere gerichtet ist, sollten wir uns zuerst uns selbst kümmern, weil unser Wohlbefinden in einer positiven Art und Weise reflektiert wird, auch an denen, die usn nahe stehen.

Insbesondere müssen wir sieben wichtigen Aspekte für unsere geistige und körperliche Gesundheit, für unser Wohlergehen und für unser spirituelles Wachstum berücksichtigen.

Dr. med. Gabriel Cousens, hat sie die sieben Ärzte der Natur genannt. Es gibt in der Tat sieben Kräfte der Natur, deren Aufgabe es ist, uns zu helfen einen Zustand der Gesundheit, Freude und Vitalität beizubehalten.

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