Centro Salute e Wellness Alto Adige

Proteggersi, rigenerarsi. Ritrovarsi

La salute è il bene più prezioso. All’Adler BALANCE - centro di salute Dolomiti - ne siamo consapevoli e mettiamo a punto percorsi e strategie per la prevenzione e per la capitalizzazione del patrimonio energetico.

Il qualificato team di medici e professionisti della nostra medical Spa si prenderà cura della vostra salute e trasformerà la vostra vacanza in un viaggio verso voi stessi, con programmi mirati a combattere lo stress quotidiano, prevenire e curare i danni da burn out e raggiungere il benessere completo e duraturo.

Diagnosi preventiva, alimentazione sana ed equilibrata, attività fisica e rigeneranti trattamenti Spa & Benessere: è la nostra formula di lunga vita basata sul metodo F.X. Mayr che in oltre un secolo ha restituito benessere e gioia di vivere a migliaia di persone. Pochi principi base, approccio olistico e attento alle esigenze individuali, piano alimentare personalizzato, attività fisica e coaching mentale per riequilibrare corpo, mente e anima.

Obiettivo salute e Inner Harmony, il nuovo concetto di vacanza

  • ADLER Combi Highlight
    12.5 - 1.12 | 7 pernottamenti
    Short Stay in una Junior Suite all'ADLER Balance (Ortisei)
    +Weekend nell'ADLER Mountain Lodge (Alpe di Siusi)

    oppure

    Short Stay all'ADLER Mountain Lodge (Alpe di Siusi)
    + Weekend in una Junior Suite all'ADLER Balance (Ortisei)
    da € 1.220,- a persona
  • Fine settimana Yoga & Relax
    12.5 - 15.5 | 3 pernottamenti
    Un weekend dedicato allo yoga per ritrovare la pace interiore e l'armonia.

    Il nostro programma speciale Yoga è l'ideale per equilibrare lo stress di tutti i giorni!
    da € 545,- a persona
  • Yoga & Natura
    22.5 - 2.6 | 4 pernottamenti
    Scoprite la salutare combinazione tra yoga, meditazione e trekking nelle Dolomiti (Patrimonio Naturale dell'UNESCO). Gli alpeggi fioriti, le sfumature rosate delle rocce dolomitiche, offrono una cornice affascinante per connettersi con la forza degli elementi della natura. Lasciatevi alle spalle lo stress quotidiano!
    da € 605,- a persona
  • Speciale Detossinare in primavera -15%
    6.3 - 3.4 | 5 pernottamenti
    L'ambiente rilassato della vacanza è il momento ideale per depurare e rigenerare corpo e mente.

    Grazie alla formula Mayr basata sui quattro principi base - riposo, depurazione, integrazione alimentare e attività fisica - vi aiutiamo a ristabilire l'equilibrio psico-fisico.

    In questo periodo vi offriamo uno sconto del 15% sul programma salute.
    da € 2.506,- a persona
  • Rigenerarsi nelle Dolomiten
    5.6 - 30.6 | 4 pernottamenti
    Val Gardena - un paradiso per le Sue vacanze da sogno nel cuore delle Dolomiti...

    Ma siamo veramente consapevoli della ricchezza di questa valle? 
    Questo soggiorno vi permettere di conoscere più a fondo i tesori che nasconde.

    Il soggiorno comprende:
    • 1 meditazione ai piedi del Sassolungo con l'esperta di Yoga Shanti
    • 1 escursione alla scoperta delle erbe con l'esperta Karin
    da € 605,- a persona
  • Cucinare e curare con le erbe
    5.6 - 30.6 | 7 pernottamenti
    Scoprite il benessere della natura e il potere curativo delle erbe.Imparerete come le erbe possono essere utilizzati nella medicina naturale e in cucina.

    Il pacchetto include:
    • 1 passeggiata alla scoperta delle erbe con l'esperta Karin
    • 1 corso di cucina a base di erbe con lo chef stellato Armin Mayrhofer
    da € 1.126,- a persona
04.02.2016

Medicina dell’alimentazione e della digestione

Richtige Ernährung zur Fettverbrennung

Noi possiamo vivere, crescere, pensare, emozionarci, lavorare, divertirci, grazie al fatto che le nostre cellule ricevono costantemente un apporto di ossigeno e di molecole in grado di essere „trasformate“ (metabolizzate) in energia di legami chimici (metabolismo calorico), in strutture cellulari (metabolismo strutturale), in composti chimici che esprimono la nostra personalità psico-fisica (metabolismo psico-neuro-immuno-endocrino), in flussi elettrici e in campi elettromagnetici “vitalizzanti” (metabolismo elettromagnetico).

È solo tramite l’alimentazione che noi possiamo introdurre nel nostro corpo queste molecole: etimologicamente, alimento significa “cioè che fa crescere”.

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