Settimana Speciale Ayurveda

Con la partecipazione speciale di Volker Mehl, cuoco ayurvedico e istruttore di Yoga, che non solo vi farà conoscere la pratica dello Yin-Yoga, ma vi delizierà tutti i giorni con gustosi piatti della cucina ayurvedica. Inoltre, nell’ambito di un corso di cucina, vi fará conoscere alcune ricette da provare a casa.
Il programma prevede:
  • Yin-Yoga ogni mattina
  • Incontro iniziale con presentazione del programma 
  • 1 Consulenza ayurvedica iniziale
  • 1 Massaggio Udvarthana
  • 1 Massaggio Kerala personalizzato in base ai Dosha
  • 1 Massaggio sincrono, a 4 mani 
  • 1 Shirodhara 
  • 1 Massaggio Midhi o Pinda (in base ai Dosha)
  • 1 Trattamento curativo, personalizzato a seconda delle esigenze
  • 2 Impacchi corpo in base ai Dosha
  • 1 Bagno aromatico in base ai Dosha
  • Incontro di gruppo Dinacharya: pratiche di purificazione quotidiana
  • 1 Incontro di gruppo Pranayama e Mantra
  • 1 Corso di cucina ayurvedica
  • Tutti i giorni menù ayurvedico
  • 1 Consulenza finale
L’arrivo è possibile nei seguenti giorni:
domenica
Questo pacchetto non è al momento disponibile.
arrivo
partenza