Offerte Spa Trentino: Salute e benessere
Sinfonia di elementi
Sono i colori che personalizzano ognuna delle 31 camere per gli ospiti sopra i 14 anni, sono gli spazi comuni progettati pensando al benessere e alla remise en forme. E’ l’ambiente unico, incorniciato da legni chiari e profumati, racchiuso fra pareti di vetro che lasciano entrare la Natura e il profilo delle Dolomiti. Sono i caminetti che d’inverno rendono ancora più accogliente l’ambiente e sono le terrazze panoramiche che invitano al relax.
E’ il Mondo delle Acque e del Benessere, è l’accoglienza esclusiva e l’alto livello dello staff medico ed estetico. Sono i sapori e le sinfonie di colori nei piatti firmati dallo chef Armin Mainhofer, è la sua cucina “vitale”.
Tutto questo è solo un assaggio del soggiorno all’ADLER BALANCE, dove niente è per caso e ogni cosa è collocata nell’universo di armonia pensato per aiutarvi a capitalizzare il vostro patrimonio di salute e a recuperare l’equilibrio fra corpo, spirito e mente.
Il nostro obiettivo è il vostro benessere.
Camere e Prezzi
Junior Suite "Balance"
- libero accesso al Mondo delle Acque AGUANA, l'oasi di benessere nelle Dolomiti
- libero accesso al Mondo del Fitness ADLER FIT di 350 m² con un’attrezzatissima area Cardio-fitness e Power-training, un ricco programma di corsi giornalieri “Body & Mind”
- partecipazione ai programmi di attività Sport & Natura
- posto macchina nel nostro garage coperto
- morbido accappatoio e set piscina per l’intero soggiorno
Offerte
Lunedì
08.30 - 09.30 Saluto al sole
10.30 - 12.30 SHINRIN-YOKU - passeggiata con esercizi di ricarica energetica
18.00 - 19.00 Introduzione ai mantra
Martedì
08.30 - 09.30 Yoga dei meridiani
16.00 - 17.30 Asana per sciogliere le tensioni di nuca e spalle
Mercoledì
08.30 - 09.30 Yin Yoga
10.30 - 12.30 Passeggiata meditativa nel bosco del Rasciesa
16.00 - 17.00 Respirazione Yogica nel parco
Giovedì
08.30 - 09.30 Saluto al sole
16.00 - 17.30 Asana per attivare il metabolismo
Venerdì
08.30 - 09.30 Yoga dei meridiani
10.30 - 12.30 SHINRIN-YOKU - passeggiata con esercizi di ricarica energetica
18.00 - 19.00 Yin Yoga
Sabato
08.30 - 09.30 Respirazione Yogica nel parco
16.00 - 17.30 Asana per sbloccare bacino e zona lombare
Domenica
08.30 - 09.30 Saluto al sole
- yoga alla mattina, tutti i giorni, per iniziare la giornata con energia
- 3 x yoga in mezzo alla natura, durante le nostre escursioni (lunedì-mercoledì-venerdì)
- 3 sedute di Hatha-Yoga di 90 min. (martedì-giovedì-sabato)
- tisane detossinanti
- menu vegetariano su richiesta
- accesso gratuito al centro benessere
Nel caso di disdetta per condizioni meteo sfavorevoli, l’escursione con yoga, sarà sostituita da una seduta yoga indoor, nel pomeriggio.
- tutti i giorni una sessione di Yoga energetizzante prima di colazione
- 2 unità di Hatha Yoga a 90 min., il pomeriggio
- 1 seduta sul tema “Il rilassamento profondo nello yoga”
- tè detossinante
- menu vegetariano su richiesta
- accesso gratuito al centro benessere
- buono SPA di € 70 per trattamenti di Vostra scelta